Ùواید خوردن روغن سیاه دانه - An Overview
استÙاده از سیاه دانه به صورت خوراکی یا موضعی به بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، پرÙشاری خون، ناباروری Ùˆ آکنه Ú©Ù…Ú© می‌کند.خانه مجله گهواره سلامت Ùˆ بهداشت خواص خوراکی ها Ùواید سیاه دانه برای لاغری Ùˆ سلامتی بدن
سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد که باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.
مدل انگشتر مردانه عقیق Ùوق العاده شیک برای آقایان خاص پسند
مصر٠سیاه دانه برای اکثر اÙراد بی‌خطر است Ùˆ به بروز عوارض جانبی شدید منجر نمی‌شود. اما اگر هر روز از مکمل این گیاه استÙاده می‌کنید، بهتر است مصر٠آن را به Øداکثر سه ماه Ù…Øدود کنید.
از طرÙÛŒ تاثیر سیاه دانه بر ØÙظ سلامت پوست سر Ùˆ جلوگیری از شکننده‌شدن تار موها باعث تقویت چرخه رشد مو Ùˆ جلوگیری Ùواید سیاه دانه برای خانم ها از ریزش آن می‌شود.
پرÙشاری خون در مردان در مقایسه با زنان شایع‌تر است. به همین دلیل، مهم است Ú©Ù‡ مردان با راه‌های درمان آن آشنا شوند. تØقیقات نشان می‌دهد Ú©Ù‡ استÙاده از سیاه دانه به صورت پودر یا روغن به کاهش Ùشار خون Ú©Ù…Ú© می‌کند.
شما می‌توانید از سیاه دانه به Ø´Ú©Ù„ دمنوش، کپسول یا مایع خوراکی استÙاده کنید یا روغن آن را به صورت موضعی روی پوست بمالید.
این ترکیب علاوه بر نرمی ساقه مو، شوره سر را از بین می‌برد Ùˆ باعث اÙزایش Øجم تار موها شود.
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می‌توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر چشمگیری بر سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند.
روغن سیاه دانه علاوه بر بهبود باروری، در Ú©Ù…Ú© به اÙزایش میل جنسی، رÙع اختلال نعوظ Ùˆ بهبود عملکرد جنسی در مردان نیز موثر می‌باشد.
در یک مطالعه بر روی Û´Û² Ù†Ùر مبتلا به روماتیسم Ù…Ùصلی، مصر٠روزانه Û±Û°Û°Û° میلی‌گرم روغن سیاه دانه به‌مدت هشت Ù‡Ùته توانست شاخص‌های التهابات Ùˆ استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد.
می‌تواند در Ú©Ù…Ú© به اÙزایش تعداد Ùˆ تØرک اسپرم‌ها نقش مموثری داشته باشد.